معرفی پرسشنامه:

این مقیاس شامل 26 ماده برای اندازه¬گیری سه مولفه مهربانی به خود (5 ماده) در برابر قضاوت کردن خود (5 ماده)، اشتراک انسانی (4 ماده) در برابر انزوا (4 ماده) و ذهن آگاهی (4 ماده) در برابر همانندسازی افراطی (4 ماده) تدوین شده است. ماده¬ها در یک مقیاس لیکرت 5 رتبه¬ای، از تقریباً هرگز= 1 تا تقریباً همیشه= 5 تنظیم شده که نمره بالاتر سطح بالاتر شفقت خود را نشان می¬دهد. ضمناً ماده¬های 1، 4، 8، 9، 11 و 12 به صورت معکوس نمره¬گذاری می¬شوند. در پژوهش شهبازی و همکاران (1394) برای اندازه¬گیری شفقت – خود از فرم کوتاه 12 ماده¬ای در شش خرده مقیاس و هر کدام دو ماده که توسط ریس و همکاران در سال 2011 تدوین گردیده استفاده شد.